大阪・関西万博最終日の今日は、「スポーツの日」でした。
相応しい一日にしようと、午前中は、妻と一緒にお買い物を兼ねたウォーキング。お昼を食べた後、少しお仕事して、自宅アパートの庭へ。
草刈りと家庭菜園の撤収と百日草の種取り。庭いじりは、ちょっとしたスポーツより体力が要ります(笑)。
最後は、8月11日付「やすとログ」( https://log.yoshidayasuto.jp/archives/5911108.html )で報告した「Fit Boxing 3」。バーチャルのインストラクターは、シャドーボクシングの技術だけでなく、生きざまも教えてくれます。
「満足したら成長は止まる。これに満足せず、もっと高みを目指すんだ」。
#明日死ぬかのように生き、永遠に生きるかのように学ぶ

